Дневник баскетболиста
Как работает дневник?
На каждой странице вы найдете QR-код с видео объяснениями, которые помогут правильно заполнять, вести его и добиваться результатов.
Также на страницах дневника есть ссылки на полезные рецепты, атмосферные плейлисты, мотивирующие фильмы и интервью.
Начни работать с инструментом профессионального спортсмена.
При ежедневном заполнении дневника вы научитесь:
• отслеживать эффективность игры
• дисциплине
• правильно ставить цели
• уделять внимание своему здоровью
На каждой странице вы найдете QR-код с видео объяснениями, которые помогут правильно заполнять, вести его и добиваться результатов.
Также на страницах дневника есть ссылки на полезные рецепты, атмосферные плейлисты, мотивирующие фильмы и интервью.
Дневник составлен с участием спортивных психологов, прослушивание материала при заполнении приравнивается к трем полноценным консультациям специалистов.
Как работает дневник?
Дневник разработала Евгения Белякова
Российская профессиональная баскетболистка. Мастер спорта международного класса. Чемпионка Европы 2011, четвертое место на Олимпиаде 2012, чемпионка WNBA 2016 года в составе «LA Sparks». Четырехкратная чемпионка Евролиги. Семикратная чемпионка Российской Премьер-Лиги. Основатель проекта «Азбука баскетбола».
Для кого?
• профессионалов
• начинающих спортсменов
• любителей
Зачем мне это?
Начать работать с инструментом профессионального спортсмена. При ежедневном заполнении дневника вы научитесь:
• отслеживать эффективность игры
• дисциплине
• правильно ставить цели
• уделять внимание своему здоровью
Продолжительность
видео с объяснениями по 10 минут
12 уроков
Если вы хотите записаться на курс и оплатить занятия, свяжитесь с нами в телеграмм-чате @azbasket